Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1290 kcal
|
Fedt: 82,91g | Prot.: 115,20g | Kulhyd.: 17,11g.
Morgenmad: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Castanhas-do-Pará, Sadia Mussarela, Ovo. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Berinjela, Hortifruti Jiló Frito, Brócolis. Aftensmad: Queijo Brie, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Torresmo. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
Carol.quality's Vægt Historie
|