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🤸🤸
De grão em grão, a 🐔seca o papo...kkkkk
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏
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46,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
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696 kcal
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Fedt: 46,53g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 15,70g.
Morgenmad: Café. Frokost: Couve Chinesa, Tomates Cereja, Batalha Queijo Coalho, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Sol. Aftensmad: Batalha Queijo Coalho, Carne de Sol, Café, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Ovo. Snacks/Andet: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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