Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1431 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 109,26g | Kulhyd.: 155,32g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Здравушка Творог 1%. Frokost: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Сахар, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Гриле, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|