Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
417 kcal
|
Fedt: 13,94g | Prot.: 19,56g | Kulhyd.: 53,88g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Ветчина Питерская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|