Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
1345 kcal
|
Fedt: 36,33g | Prot.: 67,42g | Kulhyd.: 200,29g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Pisang. Frokost: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Daun Melinjo. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kecipir, Telur Rebus. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ani salsabila's Vægt Historie
|