Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
842 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 48,87g | Kulhyd.: 110,07g.
Morgenmad: Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık. Aftensmad: Közlenmiş Patlıcan, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. Snacks/Andet: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Keten Tohumu, Tarçın, Yeşil Elma. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poncikbirhobbit's Vægt Historie
|