Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
2360 kcal
|
Fedt: 59,46g | Prot.: 36,56g | Kulhyd.: 197,76g.
Morgenmad: Водка, Благодей Квас Традиционный. Frokost: Русские Колбасы Сосиски Гриль. Aftensmad: Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Груша, Персики, Арбуз, Спрайт Спрайт, Цезарь Пицца. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dmitry048's Vægt Historie
|