Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
1216 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 54,93g | Kulhyd.: 129,64g.
Frokost: Batata Inglesa Cozida, Carne, Feijão Verde, Macarrão, Tomates, Alface, Ovo. Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Hambúrguer Grande. Snacks/Andet: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Kopenhagen Bala de Leite. mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhullycristina72's Vægt Historie
|