Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2021
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
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1333 kcal
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Fedt: 44,24g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 179,81g.
Morgenmad: Cafezinho, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Yoki Flocão. Frokost: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Purê de Batata. Snacks/Andet: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Rapadura, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral, Yoki Flocão. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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joicelopes.s's Vægt Historie
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