|
Eiwitshake met bosbessen, pindakaas en amandelmelk. De munt had ik er beter door kunnen blenderen. ;) Ff geen zin om te koken. Hangdag.
Vis Kost Kalender, 07 august 2021:
|
1670 kcal
|
Fedt: 82,03g | Prot.: 108,87g | Kulhyd.: 125,91g.
Morgenmad: Suiker, Latte Macchiato, Grapefruit (Roze en Rood), Nectarines, Peren. Frokost: Tomaten, Bosui of Lenteui, Campina Halfvolle Melk, Olijfolie, Ei. Aftensmad: Primal Health All Vegan Protein (Vanilla), Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Andet: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . mere..
|
|
2061 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
07 aug 21 af medlem: Wiebke1980
|
Nou inderdaad, die kleur 😍
07 aug 21 af medlem: Zomerspruit
|
Wow!!! Die kleur 😍! Dat is pas echt blauw!!! 🫐🫐🫐 wat lekker zeg!!! Hangdag hier ook! Lekker marvel films bingen op Disney + 😜 en jij lekker jouw zus kat knuffelen, jaloers 😂
07 aug 21 af medlem: Soln
|
07 aug 21 af medlem: M@dHa
|
Haha ben inmiddels weer thuis en mag nu met mijn eigen kat knuffelen. Samen middagdutje gedaan. 🥰 Oeh Disneyfilms kijken met de familie is ook leuk! Met disneyliedjes kun je ook zo heerlijk meegalmen. 🎼👩🎤
07 aug 21 af medlem: M@dHa
|
De tijden van meiden sprookjes met mooie liedjes zijn helaas voorbij bij ons thuis 🥲 marvel blockbusters gaan over superhelden 🥸 captain America, Thor, Ironman, Ant-man, Black panter, Guardians of the Galaxy 🤪 ben ik nog een zo’n held vergeten 🧐 - kan ik morgen lekker fantaseren tijdens mijn training op de sportschool 🤣
07 aug 21 af medlem: Soln
|
Haha ik had over de Marvel heen gekeken. 😅 Ik hou er wel van! Beetje actie! 😎 Haha fantaseren over de Marvel helden tijdens de fitness. Goede afleiding. Gaat wel lekker met het sporten met jou hè?
07 aug 21 af medlem: M@dHa
|
Oh ja, het sporten gaat echt lekker, doe ik met plezier 😂😂😂 ik fantaseer dan dat ik er ook een van heb ben 🤪🤪🤪 in de training 🦸🏻♀️😂💪🏻
07 aug 21 af medlem: Soln
|
08 aug 21 af medlem: M@dHa
|
Ziet er lekker uit! Meeste eiwit poeder vind ik niet lekker; te zoet en chemische smaak. Welke gebruik jij?
08 aug 21 af medlem: Aslanktaf
|
Ja dat ben ik met je eens Aslanktaf. Dit is overigens pas de tweede keer dat ik het in mijn leven heb besteld. Ik koos nu voor een vegetarische optie: all vegan protein van primal health. Ik hoopte dat het anders zou smaken dan de vorige keer (was echt een sporters merk), maar dat bleek niet het geval.. Misschien zijn het de geconcentreerde eiwitten zelf die zo typisch smaken. 🤔 Ik ga nog even door met experimenteren... Ik verwacht dat als ik het in kleine hoeveelheden toevoeg het minder overheersend zal zijn.
15 aug 21 af medlem: M@dHa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|