Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1461 kcal
|
Fedt: 66,70g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 140,62g.
Morgenmad: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Зефир. Frokost: Утиный суп, Махеевъ Майонез Провансаль, Буздякский Соус Краснодарский, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. Aftensmad: Манник, Сазан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|