Jacky.O's Dagbog, 22 jun 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2014

82 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2014:

620 kcal

Fedt: 18,20g | Prot.: 29,20g | Kulhyd.: 80,40g. Frokost: Ja! Sandwich Toast, Coquette Hühnernudeltopf. mere..

1989 kcal

Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..

Tager 9,8 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Jacky.O's Vægt Historie