Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1109 kcal
|
Fedt: 35,53g | Prot.: 25,61g | Kulhyd.: 182,93g.
Morgenmad: Петербургский Кондитер Зефир со Вкусом Кокоса в Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. Frokost: ВкусВилл Огурцы Малосольные , Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Арбуз, Арбуз. mere..
|
|
1507 kcal
|
Motion:
Læsning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|