Kinzigpirat's Dagbog, 08 aug 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
110,1 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 16,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
992 kcal Fedt: 41,64g | Prot.: 32,62g | Kulhyd.: 123,60g.   Aftensmad: Wasa Roggen Dünn, REWE Zwiebelmettwurst, Remoulade, Gourmet Feigen-Senf, Netto Salat Hartkäse, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Prosciutto, Gebirgsjäger Bauchspeck. Snacks/Andet: Das Gesunde Plus Calcium, Weintrauben, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln. mere..
1096 kcal Motion: Schrittzähler - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kinzigpirat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.