Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2021
|
112,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2021:
|
1119 kcal
|
Fedt: 63,02g | Prot.: 46,93g | Kulhyd.: 85,97g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Linguiça Churrasco, Picanha sem Gordura, Cupim Assado, Batatonese, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Andet: Garoto Baton Creme Morango. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daniloperwnha's Vægt Historie
|