Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1005 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 61,89g | Kulhyd.: 112,63g.
Morgenmad: Milo Milo, Rengginang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Meiji Hello Panda (10g). Snacks/Andet: Es Teh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putriayumarisa's Vægt Historie
|