Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1464 kcal
|
Fedt: 93,68g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 93,98g.
Morgenmad: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Лаваш Тонкий, Гармония Сметана 20%. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Мясновъ Купаты Куриные, Кубанская Буренка Сметана 25%, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|