Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 61,76g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 128,71g.
Morgenmad: Банановые Оладьи, President Сыр Творожный Rondele, Chikalab Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовыми Чипсами, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Жареное Яйцо, Авокадо. Frokost: Соленые Крекеры, Сладкий Снег Маршмеллоу , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Aftensmad: Банановые Оладьи, President Сыр Чеддер, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Tiramisu Flavour, Ежевика. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|