|
Helaas....deze week teveel Rose en Ice Tea gedronken.....moet ik gewoon niet meer doen!!!!
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 31,41g | Prot.: 70,40g | Kulhyd.: 179,40g.
Morgenmad: Quaker Cruesli 4 Noten, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Frokost: AH Flinterdunne Kipfilet, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Naturel. Aftensmad: Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Andet: Liga Evergreen Krenten, Appel, Kiwi. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
misschien met jezelf afspreken hoe vaak je per week een Rose en of een Ice Team mag?
23 jun 14 af medlem: tirzaV
|
Idd afspreken wat je wel voor lekkers mag, en gewoon weer oppakken ;) Your only Human ;)
27 jun 14 af medlem: Jackie Bee
|
Ja, dat werkt inderdaad het beste! Thanx
27 jun 14 af medlem: dieded
|
28 jun 14 af medlem: BeThin.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|