Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 72,31g | Prot.: 102,52g | Kulhyd.: 108,15g.
Morgenmad: Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Сыр Российский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Край Каравай Хлеб Финский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Frokost: Кабачки Тушеные, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|