Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1413 kcal
|
Fedt: 57,40g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 138,01g.
Morgenmad: Epica Йогурт Натуральный, Глобус Пирожное Канцлер, Здоровье Имитированная Икра Черная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Globus Батон Традиционный. Frokost: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Aftensmad: Смородина Красная, Черная Смородина, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Dr. Diesel Light Mix. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|