Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2014
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 39,93g | Prot.: 36,74g | Kulhyd.: 152,65g.
Frokost: Kellogg's Special K Melk Chocolade, Activia Natuur. Aftensmad: Gesneden Ham, Kaas, Speltbrood, Caloriearme Sladressing, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andet: LU Abc Letterkoekjes, Abrikozenjam, Becel Pro-Activ, Speltbrood, Paasei, LU Mini Crackers, LU Mini Crackers. mere..
|
|
2674 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|