Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
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2510 kcal
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Fedt: 61,84g | Prot.: 101,32g | Kulhyd.: 396,99g.
Morgenmad: Banana Nanica, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Churros, Casa de Bolos Bolo de Churros, Molico Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Churros, Pão Caseiro, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã, Molico Leite Desnatado, Ovo, Ovo, Molico Leite Desnatado. Frokost: Claybom Margarina com Sal, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Claybom Margarina com Sal, Claybom Margarina com Sal, Pão Caseiro, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado. Aftensmad: Arcor Bon o Bon Beijinho. Snacks/Andet: Molico Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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cleber0612's Vægt Historie
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