Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1088 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 36,63g | Kulhyd.: 133,27g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g), Zero-Cal Adoçante. Frokost: Batata Assada, Farofa de Ovo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|