Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1294 kcal
|
Fedt: 37,25g | Prot.: 78,96g | Kulhyd.: 154,90g.
Morgenmad: Bolo de Laranja, Margarina, Geléia (Todos os Sabores), Qualitá Bisnaguinha, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|