Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1289 kcal
|
Fedt: 66,74g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 83,74g.
Morgenmad: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Kelle Paça, Fırında Tavuk. Snacks/Andet: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emresgltc's Vægt Historie
|