Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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2595 kcal
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Fedt: 47,32g | Prot.: 147,87g | Kulhyd.: 449,44g.
Morgenmad: パスコ 十勝バターレーズンスティック, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, セブンイレブン ゆでたまご. Frokost: マルゲリータピザ. Aftensmad: うどん. Snacks/Andet: ザバス プロテイン, マイプロテイン プロテイン. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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