Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
746 kcal
|
Fedt: 29,43g | Prot.: 21,99g | Kulhyd.: 106,51g.
Morgenmad: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Frokost: Jagung dengan Mentega. Aftensmad: Jagung Rebus. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bismillahirrohmanirohim's Vægt Historie
|