Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 84,92g | Prot.: 110,69g | Kulhyd.: 116,62g.
Morgenmad: Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Frokost: Желток Солнца Яйцо, Творог 9%, Творог 9%. Aftensmad: Творог 9%, Сыр-Бор Сыр Российский, Печагин Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Призма Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|