Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
783 kcal
|
Fedt: 29,45g | Prot.: 37,76g | Kulhyd.: 94,54g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Frokost: Борщ с Говядиной, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Компот Ягодный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сахар. Snacks/Andet: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|