hanaadm12's Dagbog, 10 aug 21

حد يقولي ياجماعة نهاية الامساك المزمن ايه ومبقتش انزل مقاسات كمان وهل هو السبب وبأخد ملينات وفعلاً الموضوع صعب في حياتي الطبيعية مكنتش بعاني من الامساك ابدا ودي حاجة تعباني من الريجيم
78,7 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 13,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
759 kcal Fedt: 28,84g | Prot.: 9,89g | Kulhyd.: 38,90g.   Morgenmad: فطير مشلتت, بريزيدون جبن مثلثات. Frokost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). mere..
stabil vægt

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
كتر من الخضار والمياه والاكل المحتوى على الياف  
10 aug 21 af medlem: Mohamed_araby
نقص سوائل يعني اشرب مياه و كل خضار كتير و إن شاء الله يروح 
10 aug 21 af medlem: bigkarimm
شاي الرجيم من ايزيس حلو اوي وكمان زود مايه والياف الخس والجرجير والبقدونس  
10 aug 21 af medlem: Reham113
انا ماشي كيتو وكنت بعاني اوي من الامساك لحد ماجبت شاي رويال من الصيدلية بجد تحفة وراح الامساك نهائي وكتر شرب ميا  
10 aug 21 af medlem: abo ayman syria
انا بعمل حل سريع وعملي في الحال جيبي ملين من الصيدليه وحطي علي نص الكوبايه مايه ٧ نقاط من الملين واستني ٥ دقائق وإنشاء الله مش هيجيلك امساك تاني  
10 aug 21 af medlem: mena manosh
انا بشرب مياه كتييير وبأكل خضار مفيش سبب يخلي الامساك اصل يبقي موجود  
10 aug 21 af medlem: hanaadm12
لا انا مش كيتو دايت عادي  
10 aug 21 af medlem: hanaadm12
وبستخدم ملين مينالاكس بس لأسف ع ادخل حمام لازم استخدمه ع طول وتاني يوم يشتغل مفعوله  
10 aug 21 af medlem: hanaadm12
اكشفي غدة درقية لانها لو ضعيفه بتقلل الحرق و بتجيب إمساك . تحليل دم غدة عرقية اسمه  
11 aug 21 af medlem: dina.hypatia.ayman
اكل خضار ..ورقيات ..بكميه معقوله هايساعدك  
11 aug 21 af medlem: Mahmoudsalama55
فيه في الصيدليه اعشاب ملينه اول يومين اشربي ٣ مرات في اليوم وبعد كده مره او مرتين كل يوم 
11 aug 21 af medlem: haiamelshrif77
اشربى مايه كتير . قراصيا منقوع فاميه خديها ع الريق 
11 aug 21 af medlem: ميرو حسونه

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hanaadm12's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.