Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
2022 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 175,91g | Kulhyd.: 225,06g.
Frokost: Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Aftensmad: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Lidl Kornachter, Lidl Salatgurke. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|