Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
2016 kcal
|
Fedt: 174,99g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 21,56g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Макдоналдс Американо, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Семушка Кешью Жареный. Frokost: Агрокомплекс Сардельки Сочные, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Черная Смородина, Петмол Сливки 33%, Момо Арахисовая Паста Crunchy. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|