Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1465 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 197,35g.
Morgenmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Weintrauben, Ja! Früchte-Müsli. Frokost: RUF Pudding Vanillegeschmack, Banane. Aftensmad: Türkisches Fladenbrot, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Andet: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|