Stupina.MS's Dagbog, 10 aug 21

Быстрый обед между рабочими авралами на 336 кк 🌿

Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
1388 kcal Fedt: 58,07g | Prot.: 92,75g | Kulhyd.: 121,11g.   Morgenmad: Русское Море Кета Слабосоленая, Zentis Marzipan, Нектарин, Виноград, Русский Хлеб Хлеб Гречневый, Яйцо Всмятку. Frokost: Виноград, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Белая Дача Полезный Кейл , Шпинат, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Вологодское Льняное Масло , Русское Море Кета Запечённая. Aftensmad: Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Русское Море Кета Слабосоленая, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Оргтиум Протеин Семян Конопли, Магнит Банан. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Круглый Год Миндаль Сушеный. mere..
67 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stupina.MS's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.