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운동 끝나고 늦은 저녁식사 🥲
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
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1223 kcal
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Fedt: 38,20g | Prot.: 72,58g | Kulhyd.: 149,14g.
Morgenmad: 방울 토마토, Quaker Oatmeal, 순두부. Frokost: 수박, 육회비빔밥. Aftensmad: 팔레오 햄프씨드, 방울 토마토, 우뭇가사리, 정식품 국산콩 진한 콩국. Snacks/Andet: 매일 매일 두유 식물성 단백질, 프로틴방앗간 하루 단백바 헤이쑥. mere..
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