Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
2224 kcal
|
Fedt: 128,17g | Prot.: 94,93g | Kulhyd.: 176,02g.
Morgenmad: Haas Сахарная Пудра Классика, Haas Сахарная Пудра Классика, Клубника, Авокадо Авокадо, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Frokost: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Зеленика Редька, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Aftensmad: Пиканта Икра Баклажанная, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Волшебные Крабовые Палочки , Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|