|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1241 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 138,52g.
Morgenmad: فرشلي هلبينو., المراعي لبنة فاخرة, Fried Egg, لوزين خبز البرجر بالسمسم (اخضر). Aftensmad: الخير تونة قطعة واحدة, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, لوزين توست بر. Snacks/Andet: digestive بسكويت داجستف شكلاته بالحليب, حلاوه حلاوه, Fried Egg, لوزين خبز البرجر بالسمسم (اخضر), Latte Coffee. mere..
|
|
 Kommentarer
11 aug 21 af medlem: Razan Fadal
|
طيب ليش بعد الرياضة ؟!
ايش الفكرة؟
17 aug 21 af medlem: merokids
|
عشان و انت تسوي رياضه تعرق و تخسر سوائل
18 aug 21 af medlem: SN-K_
|
زيادة الوزن بعد اجراء التمارين الرياضية سببه هو نشاط الجسم والدورة الدموية داخل الجسم تزيد ويزيد معها الكتل العضلية وبالتالي زيادة الوزن، وكمثال علي ذلك اذا طلع شخص ما علي الميزان وضغط بقدميه الي اسفل زيادة علي الميزان يزداد الوزن المؤقت علي الميزان نتيجة بذل مجهود وهو ثني الركبة والضغط بالقدم اكثر
19 aug 21 af medlem: Eng Hazem
|
21 aug 21 af medlem: _rano99
|
01 maj 23 af medlem: ارجواان
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|