Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
2082 kcal
|
Fedt: 78,52g | Prot.: 123,38g | Kulhyd.: 213,76g.
Morgenmad: Голубика, Окей Слива Круглая Синяя, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Метро Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Кабачок, Помидоры. Aftensmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной, Перекресток Яблоко Гала, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|