Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1911 kcal
|
Fedt: 68,88g | Prot.: 211,56g | Kulhyd.: 104,87g.
Morgenmad: Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Капуста Тушеная, Рассольник. Frokost: Vитамин Итальянская Смесь, Зеленая Линия Филе Индейки. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|