Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1546 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 101,82g | Kulhyd.: 195,53g.
Morgenmad: Шарлотка из яблок 🍎, Alpro Barista Coconut, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Effort Батончик Мюсли Манго, Alpro Barista Coconut, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Арбуз, Арбуз. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диана0811's Vægt Historie
|