Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1488 kcal
|
Fedt: 57,08g | Prot.: 143,06g | Kulhyd.: 96,89g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Aftensmad: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tushkan_chik's Vægt Historie
|