Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 43,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1365 kcal
|
Fedt: 61,16g | Prot.: 59,03g | Kulhyd.: 155,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. Frokost: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Суп Полевой, Мороженое Пломбир. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный, Орехи Кешью, Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|