Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 37,91g | Prot.: 44,04g | Kulhyd.: 206,07g.
Morgenmad: Чай, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Водар Хлеба Хлеб Ржаной "Светлогорский", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Frokost: Провит Драники, Ляховичок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Aftensmad: Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|