Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
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642 kcal
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Fedt: 27,93g | Prot.: 34,46g | Kulhyd.: 63,78g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Bauernbrot, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Mars Ice Cream (51ml). mere..
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stabil vægt
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Jessica E.84's Vægt Historie
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