Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
722 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 58,47g | Kulhyd.: 64,02g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Egg, SPAR Baby Marrow, Tomatoes, Onions. Aftensmad: Chicken Breast, Bakers Provita, SPAR Baby Marrow, Onions, Tomatoes. Snacks/Andet: Naartjie, Bakers Provita. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|