Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1536 kcal
|
Fedt: 52,37g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 203,61g.
Morgenmad: Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Клубника (Несладкая, Замороженная), MacCoffee Капучино Di Torino, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка с Грибами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жако Пастила Фруктовая, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Иней Фруктовый Лед. Snacks/Andet: Нескафе Кофе 3В1, Campina Греческий Йогурт 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|