Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1435 kcal
|
Fedt: 76,52g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 96,31g.
Morgenmad: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Огзар Бастурма, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Snacks/Andet: Бургер Кинг Капучино (300мл). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|