morigongon's Dagbog, 11 aug 21

少し痩せてきた。。?
55,2 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
1412 kcal Fedt: 61,34g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 158,26g.   Morgenmad: レギュラーコーヒー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. Frokost: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), 大豆粉パンケーキ. Aftensmad: ロールパン, ジャガイモ(皮付き), セブンイレブン コールスローサラダ, にんにく, オリーブオイル, 玉ねぎ, トウモロコシ, 豚ひき肉. mere..
1749 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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