Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
1231 kcal
|
Fedt: 46,96g | Prot.: 144,20g | Kulhyd.: 56,55g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Ovo, Clara de Ovo. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Ovo, Abobrinha, Chuchu Cozido, Apti Gelatina Zero. Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Apti Gelatina Zero. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|